Вибір матраца є ключовим чинником, що впливає якість нашого сну. Одним із важливих параметрів, на який слід звернути увагу при покупці матраца, є його жорсткість. Жорсткість матраца впливає на підтримку хребта, а також може сприяти покращенню сну та зниженню ризику розвитку різних захворювань.

Існує кілька видів матраців, які вважаються найжорсткішими. Одним із них є ортопедичний матрац. Він створений спеціально для підтримки хребта у правильному положенні завдяки своїй жорсткості. Ортопедичний матрац особливо рекомендується людям із проблемами спини або тим, хто вважає за краще спати на жорсткій поверхні.

Ще одним видом матраца, який вважається жорстким, є матрац із незалежними пружинами. Такі матраци забезпечують чудову підтримку для хребта та рівномірний розподіл ваги тіла. Вони також мають високий рівень жорсткості, що робить їх ідеальним варіантом для тих, хто вважає за краще спати на жорсткій поверхні.

Важливо, що вибір жорсткості матраца залежить від індивідуальних переваг кожної людини. Деяким людям комфортніше спати на жорстких матрацах, оскільки вони надають відчуття стійкості та підтримки. У той же час іншим людям може бути більш комфортно спати на більш м'якій поверхні. Тому перед покупкою матраца рекомендується провести тестування та визначити, яка жорсткість найбільш комфортна та приємна саме для вас.

МатрацРівень жорсткості
Ormatek Extra FirmДуже жорсткий
Ortho ComfortЖорсткий
Simmons BeautyrestСередньо-жорсткий
King Koil FirmСередньо-жорсткий
Ikea HövågМ'який з ефектом пам'яті

Як зрозуміти який жорсткості матрац?

Ступені жорсткості матраців м'яким – розрахований на людей вагою до 60 кг; середньої жорсткості – розрахований на людину вагою 60-90 кг; підвищеної жорсткості – розрахований на людину вагою понад 90 кг.

Який матрац твердий?

Найтвердіший безпружинний матрац кокосовий моноліт, що повністю складається з кокосового волокна.

Які матраци найжорсткіші?

Матраци з пінополіуретану високої щільності та жорсткості – Найдовговічніші. Кокосова койра і льон – не мають здатності до відновлення, тому швидко проминаються під дуже великими навантаженнями (140-150 кг). Струттофайбер, Холлкон, Холлофайбер – незважаючи на високу жорсткість проминаються швидше.

Який має бути матрац по жорсткості?

При зростанні до 160 см вам знадобиться матрац середньої жорсткості, при зростанні від 160 см до 185 см жорсткість повинна бути нижче середньої, при зростанні 190 см вибирайте матрац м'який, при зростанні 195 – 200 см – дуже м'який. 3. Маса тіла – 70-75 кг. При зростанні до 155 см підходящою буде середня жорсткість або жорсткість вище за середню.